メディシンボールを衝動買いしてしまいましたが… 2016/7/24 カラダのこと, ダイエット, 日常生活 こんにちは。なにぃです。 メディシンボールと言えば、仰向けになっているボクサーのお腹の上に落として打たれ強い腹筋を作るためのものと思い...